Ditch the workout - join the Party

Ob man es glauben will oder nicht, aber ich habe mich zusammen mit einigen meiner Arbeitskolleginnen bei einer Zumba Aerobic Klasse angemeldet. Die Klasse finden in unserem Gebaeude statt. Gestern war unser erster Abend mit Zumba. Zumba ist ein Tanz/Fitness Training, dass afrikansiche und suedamerikanische Rhythmen benutzt, um Teilnehmern wieder Spass am Betreiben von Sport zu uebermitteln. Es soll halt einfach so viel Spass machen, das man dabei vergisst, das man fuer's Herz und die Muskeln was leistet. Am Anfang war ich recht skeptisch, weil Tina und Sport einfach nicht zusammen passen, aber nachdem ich einmal zugeschaut hatte und gesehen habe wieviel Spass die Leute, in allen Altersklassen und Koerpergroessen, hatten, habe ich mich beschlossen mitzumachen.
Ich koennte jetzt lange ueber die erste Stunde klagen, aber ich war sehr stolz auf mich und meine Kolleginnen, das wir die ganze Stunde tapfer durchgehalten haben. Es war sehr anstrengend, und nicht so leicht wie es aussah, wir haben geschwitzt wie die Wilden, haben gelacht und hatten auch total viel Spass. Die erste halbe Stunde verging recht langsam und ich hatte schon bedenken ob ich das eine weitere halbe Stunde druchhalten kann. Gegen Ende wurden die Bewegungen zwar langsamer und nicht mehr so intensif, aber durchgehalten haben wir trotzdem alle. Jetzt muss ich mir nur die Schritte fuer naechste Woche im Kopf behalten koennen, was sicher schwerer ist als das Training.
Das Video ist eine Profie Aufnahme mit Zuschauern als Teilnehmer, so soll es halt eventuell mal aussehen...