Ouch...

....momentan bin ich mir nicht so sicher was mehr weh tut, mein Hinterteil, meine Haende oder meine Knie. Ich habe gerade eine kleine Radtour gemacht, war mir nicht sicher wohin oder fuer wielange, ich habe es langsam in Angriff genommen um zu sehen wie weit ich komme. Es war eine ziemlich Hitze, was ein weiterer Grund fuer den langsamen Angriff war. Die Radwege, die an unserem Haus vorbeifuehren sind sehr schoen und gut geplegt, man kann entweder Richtung Hamilton radeln oder Richtung Paris/Cambridge, nur einen Nachteil haben sie, es sind keine Schlaufen drin, man muss also so zurueckkommen wie man gefahren ist,d. h. ich kann nur soweit radeln wie ich weiss, dass ich auch noch wieder zurueckradeln kann, was manchmal nicht sehr weit ist, aber heute habe ich mich gezwungen weiter zu radeln. Die Radwege sind ziemlich einoedig und laufen am Fluss entlang, teilweise ist es schon etwas beaengstigend, weil wenn was passiert, ist man teilweise wirklich von der Zivilization getrennt. Ich bin von unserem Haus ausgestarted ( auf der Landkarte etwa in der Mitte zwischen 15 und 16n die rote Route), bin hinter dem Mohawk Chapel vorbei, bei den Fussballfeldern bei Birkett's Lane vorbei, am Fluss entlang zur Downtown, under der Bruecke durch und weiter am Fluss entlang bis zum Wilkes Dam ( Haeuschen B), habe dort eine kurze Pause gemacht und bin dann wieder zurueckgefahren . Auf halber Zurueckstrecke hat mir dann ganz schon mein Hintern wehgetan und ich habe es gerade noch nach Hause geschafft. BIn vom Rad gestiegen und habe mich muehsam in den Garten begeben...und alles tut mir weh!